Dieta pomidorowa jest jedną z tak zwanych diet sezonowych. Pozwala ona skutecznie zrzucić zbędne kilogramy, a zarazem jest smaczna i niezbyt droga. Nic więc dziwnego, że wciąż zdobywa nowe zwolenniczki. Zwłaszcza, że pomidory to warzywo szeroko dostępne w Polsce.
Z komponowaniem menu w czasie trwania takiej diety nie powinniśmy mieć więc większych trudności (co często zdarza się w przypadku rozmaitych diet egzotycznych). Dlaczego dieta pomidorowa jest tak skuteczna? Otóż przede wszystkim ze względu na walory tego warzywa. Pomidory z jednej strony są bowiem niskokaloryczne, z drugiej zaś bogate w witaminy, smaczne i po prostu zdrowe (zarówno surowe warzywa, jak i w postaci przetworów). Z powodzeniem można również komponować z nich rozmaite posiłki. Rozważając tego rodzaju dietę, warto jednak zwrócić uwagę na to, że menu oparte na konkretnym produkcie nie powinno być stosowane zbyt długo. Dietę pomidorową powinniśmy więc stosować nie dłużej niż tydzień. Najczęściej dietetycy proponują pięć dni. Taką dietę można jednak powtarzać raz w miesiącu – dzięki temu możemy uzyskać naprawdę zadowalające nas efekty.