W odwecie do wszystkiego co niezdrowe śmiało i dziarsko wkracza na polskie stoły moda na zdrowy styl życia, na produkty z grupy eko. Zmiana stylu myślenia, postrzegania swojego zdrowia w odniesieniu do tego jaką stosuje się dietę, jakie sporty uprawiamy zapoczątkowała nową erę w ogólnie pojętej trosce o własne zdrowie i o kondycję.
Sceptycy chcąc wykpić ten model krzyczą, że takie życie jest dla bogatych. Tymczasem nie trzeba wydawać fortuny w sklepach z ekologiczną żywnością, czy biegać do najdroższej siłowni by prowadzić zdrowy styl życia. Porzucenie używek – które nota benne znacznie przewyższają cenowo ekologiczną żywność – to już pierwszy dobry krok. Kolejnym może być wyeliminowanie ze swojej diety tych rzeczy, które są wyłącznie kupą niezdrowych tłuszczy i pustych kalorii. Zamiana windy na schody, samochodu na spacer to kolejne ważne punkty. Jak widać nie trzeba wcale wydać całej pensji by móc żyć zdrowo i prowadzić zdrowy tryb życia. Ważne by odrzucić to co po prostu szkodzi i zamienić na to co zbawienne.